WEBINAR

Obravnava medeničnega dna za celostno zdravje

Skrivnost na dnu medenice

logotip_rozica_petielement

Poskrbite za zdravje medeničnega dna in optimizirali boste svoje počutje in samozavest.

Predstavljamo edinstven spletni seminar o medeničnem dnu, njegovem vplivu na telo in anatomiji, na katerem bomo predstavili rešitve, povezane s celostnim zdravjem telesa. Če želite razumeti medenično dno, je čas, da se poglobimo v njegove značilnosti, sposobnosti, dejstva in funkcijo. Spregledani, a tako pomembni del telesa je potrebno razložiti za razumevanje njegovega vpliva na celotni sistem. Na webinarju bomo dokazali, kako ta majhna struktura vedno znova vpliva na hrbtenico, medenico in možgane.

Webinar o medeničnem dnu je namenjen vsem, ki:

  • jih zanimajo skrivnosti in povezave medeničnega dna s preostalim delom telesa, vključno z živcem Vagus;
  • želijo poglobiti razumevanje delovanja medeničnega dna;
  • iščejo učinkovite in uporabne nasvete iz prakse, kako povečati elastičnost in okrepiti medenične strukture;
  • raziskujejo svoje telo in želijo poskrbeti za povezanost s sabo ter dolgoročno zdravje;
  • imajo težave z medeničnim dnom, hipertoničnost, hipotoničnost ali druge težave;
  • so po porodu in iščejo varne načine samoobravnave in aktivacije;
  • čutijo napetosti v predelu medeničnega dna in želijo nove strategije vpletanja medeničnega sistema v gibanje;
  • iščejo celostne, ne le keglove vaje in želijo razumeti, zakaj samo keglove ne delujejo;
  • delajo keglove vaje in težave vztrajajo;
  • imajo slabšo dihalno funkcijo in želijo poglobiti vdih ter optimalno stabilizirati hrbtenico;
  • imajo bolečine v predelu medenice in hrbtenice in
  • razumejo pomen staranja in se zavedajo, da gre za predel telesa, ki mu moramo posvetiti pozornost za dolgoročno funkcijo telesa

Medenično dno je pri moških in ženskah zelo pomembno za spolno doživljanje. Zaradi svoje lege in povezave s preostalim telesom imajo mišice medeničnega dna, skupaj s trebušno prepono ter trebušnimi in hrbtnimi mišicami, pomembno vlogo pri vzdrževanju pokončne drže in so ključnega pomena za podporo ledveno-medenične regije in kolka, kar je osnova za vsako nadaljnjo uspešno gibanje. Disfunkcija medeničnega dna se nanaša na široko paleto težav, ki se pojavijo, ko struktura ne deluje normalno, kar se lahko izrazi z bolečino ali spremembo v delovanju vseh zgoraj naštetih področij. Nepravilno delovanje pogosto povezujemo z bolečinami v sakro-iliakalnem sklepu, bolečinami v križu, trtici in kolku. Zaradi zapletene anatomije in večplastne funkcije medeničnega predela je težko določiti osnovni vzrok bolečine v medenici, zato je za odpravljanje simptomov potrebno zdraviti celotno telo.

Vsebina webinarja

  1. 120-minutni seminar
  2. odgovori na vprašanja
  3. izroček

Organizacija seminarja

Pridružite se 4. webinarju, na katerem bomo znotraj dveh polnih ur obravnavali in prikazali celostno stimulacijo medeničnega dna v praksi in vpletli širok spekter rešitev, vključno s samomasažo (tudi brazgotin). Omenili bomo prehranske dodatke in samoobravnavo. Spletni seminar bo na voljo v zaprti Facebook skupini in prek zasebne povezave na kanalu YouTube (pri slednjem potrebujete Gmail elektronski račun).

Prispevek bo na voljo za ogled tudi po javljanju

4. webinar bo na voljo za ogled neomejeno, tudi po javljanju v živo, neglede na to, kolikokrat si ga boste želeli ogledati. Zaprte skupine in YouTube posnetka ne bomo brisali – vsebina vam bo na voljo za vedno.

November 2020

27. November 2020 od 19:00 do 21:00
Obravnava medeničnega dna za celostno zdravje

Na koncu webinarja pripravljamo praktično PRESENEČENJE!

ZAČETEK 4. WEBINARJA

Četrtek, 26. 11. 2020 ob 19:00

Vsebinski vpogled webinarja

  1.  Medenično dno sestavljajo plasti mišic, številni ligamenti, živci in vezivno tkivo – strukture, ki so med seboj soodvisno povezane in tako zagotavljajo popolno podporo notranjim organom. Medenično dno si nemalokrat predstavljamo kot dinamično mišično vezivno ploščo, ki leži na dnu medenice, zapira njen izhod in podpira organe male medenice in trebušne votline. Če je ta podporni aparat nezadosten, se lahko položaj sečnice in mehurja spremeni, s tem pa je motena tudi njuna funkcija. Mišice medeničnega dna nudijo podporo medeničnim organom (sečnemu mehurju in sečnici, danki, maternici in nožnici), preprečujejo njihov zdrs navzdol in zadržijo vsak pritisk, ki se ob povečani telesni dejavnosti pojavi v trebušni votlini. Prek zapornih mehanizmov zapiralke, sečnice in anusa sodelujejo pri zadrževanju urina in blata, hkrati pa z relaksacijo teh zapiralk omogočijo izločanje urina in blata, pri ženski pa še porod.

  2. Gledano kot celota je lahko disfunkcija medeničnega dna posledica neštetih dejavnikov, med katere prištevamo oslabitev mišično-skeletnega sistema, nevromišične težave, nevropsihološke in endokrine/hormonske motnje, motnje v delovanju imunskega sistema, psihosocialne težave, visceralne motnje (respiratorne, limfatične, gastrointestinalne, reproduktivne, genitalne, vaskularne), farmakologija, okolijski dejavniki, alergeni in zunanji stresorji.

  3. Simptomi, ki kažejo na disfunkcijo medeničnega dna, so številni. Mednje prištevamo urinsko inkontinenco, motnje praznjenja mehurja, fekalno inkontinenco, motnje praznjenja črevesja, zdrs medeničnih organov, motnje spolnosti, sindrom kronične medenične bolečine in bolečine v križu (95 % oseb z bolečino v križu ima pridruženo vsaj eno izmed preostalih oblik disfunkcij medeničnega dna). Najpogosteje se srečujemo s simptomi urinske inkontinence in zdrsom medeničnih organov. Ti dve stanji se pogosto pojavljata skupaj in nista omejeni s starostjo.
logotip_rozica_petielement

Ne moremo nadzorovati sveta. Lahko pa nadzorujemo svoje medenično dno.

120 minut

v živo

strokovni webinar

V življenju se moramo soočiti s sprejemanjem simptomov ali se raje podati za lov po rešitvah glede na izvor. Lokacija medeničnega dna igra tako vitalno vlogo pri osnovnih funkcijah telesa. Pridružite se webinarju in jih spoznajte.

Ustvarjalka webinarja o medeničnemu dnu

Špela Jakša

Inženir biokemije in fizioterapevt

Špela Jakša verjame v moč medeničnega dna in celostno obravnavo. Napetosti, stres, porod in travme neopazno puščajo posledice celotnemu telesu, zato je treba pristopiti k obravnavi kompleksno. Boleči spolni odnosi ali vztrajne bolečine v križu niso kompromis. Vsak si zasluži življenje brez bolečin.

»Medenično dno je jedro, podpora in povezana celota.«

Med dejavniki, ki vplivajo na nastanek težav z medeničnim dnom, se v literaturi najpogosteje omenjajo vaginalni porod, vsakodnevno dvigovanje težkih bremen, kronična respiratorna obolenja, povezana s pogostim hudim kašljem in kihanjem, kronično zaprtje in debelost ter menopavza in pomanjkanje estrogena. Oslabelost medeničnega dna je do neke mere genetsko pogojena, dejavnik tveganja predstavljajo tudi operativni posegi v področju male medenice, včasih pa vzrok ostane nepojasnjen.

Webinar o zdravju medeničnega dna nudi možnost druženja z nami v živo!

4. spletni seminar je priložnost za življenje brez bolečin za žensko ali moškega. Poskusite z obravnavo medeničnega dna v petek, 27. 11. 2020, ob 19:00.

Perinealno telo ali presredek je fibromuskularna struktura piramidalne oblike, ki se nahaja med anusom in vuvlo/modi. Presredek je področje pripenjališča številnih struktur medeničnega dna kot so m. bulbocavernosus, m. superficial in m. deep transverse perineal muscles, del m. levator ani in rectovaginalne fascije.

Cena webinarja o zdravju medeničnega dna

Vsebino webinarja delimo na 120 minutni teoretični in praktični spletni seminar.

4. webinar o zdravju medeničnega dna

120 minut + izročki + presenečenje

Edinstven webinar, ki bo izboljšal vaše čutenje na dnu medenice in vzpostavil celostno zdravje.

Možnosti plačil:
ENKRATNO PLAČILO

38 €

Privoščite si dodatno znanje in praktične veščine o svojemu medeničnemu dnu in zdravja ne prepuščajte naključju. Izboljšajte si počutje z enostavnimi rešitvami.

Prispevek bo na voljo za ogled tudi po javljanju

4. webinar bo na voljo za ogled neomejeno, tudi po javljanju v živo, neglede na to, kolikokrat si ga boste želeli ogledati. Zaprte skupine in YouTube posnetka ne bomo brisali – vsebina vam bo na voljo za vedno.

logotip_rozica_petielement

Težave z medeničnim dnom se lahko kažejo na drugi strani telesa. Povežite razumevanje telesa, spoznajte se z novimi tehnikami celostne obravnave.

Prijava na 4. Webinar o medeničnemu dnu

Izbira paketa
  • Webinar o zdravju medeničnega dna  —  38,00

Če imate kodo kupona, jo lahko unovčite spodaj.

Podatki za naročilo

Vaše naročilo

Izdelek
Količina
Skupaj
Skupaj izdelki 0,00
Skupaj za plačilo 0,00
  • Plačilo s kreditno kartico preko sistema Stripe


Vaše osebne podatke bomo uporabili za obdelavo oddanih naročil, za podporo pri uporabi spletne strani in druge namene, opisane v pravilnik o zasebnosti.

Pridružite se ekipi strokovnjakov, ki vas bo usmerjala, vodila in učila, da boste lažje našli rešitve za skrivnosti, ki vam bodo vrnile ravnovesje in zaupanje vase, ter izboljšali počutje. Ne prepuščajte svojega telesa naključju, pridružite se skupnosti Peti element in poskrbite zase na varen in preverjen način. Naj gibanje postane vaše zdravilo za težave globoko v sebi.

DODATNA VPRAŠANJA? Kontaktirajte nas: webinar@petielement.si ali 041 352 555.